Отношения

7 советов как помочь подруге пережить расставание

Это всегда душераздирающее зрелище, видеть, как подруга страдает после расставания. Если вы ищете способы помочь ей выжить после разрыва с молодым человеком или развода, у меня есть несколько идей, которые помогут облегчить ее муки. Дальше вы увидите несколько действенных способов помочь ей пережить расставание.

1. Будьте рядом

Приходите к ней и делитесь женскими разговорами о бижутерии, шоколадных пирожных или любимом мороженном. Один из лучших способов помочь подруге пережить расставание — это быть рядом с ней. Ей нужен кто-то, способный выслушать ее без осуждения, пока она не выговорит все, все аспекты своих прошлых отношений. Это поможет ей переосмыслить их, проанализировать, и ей станет легче. Дайте ей знать, что вы поможете ей пережить это, и она может позвонить вам в любое время, если вы ей понадобитесь.

2. Отвлекайте ее

Мы все знаем, что есть девушки, неспособные пережить расставание, которые заканчивают тем, что начинают умолять бывших вернуться к ним. Не давайте подруге совершать таких отчаянных поступков! Когда вы проводите время с другими подругами или друзьями, приглашайте ее и настаивайте на этом, чтобы отвлечь ее от мыслей связаться с бывшим. Если у нее занятая общественная жизнь, будет меньше шансов, что она начнет оставлять длинные голосовые сообщения или заваливать бывшего смсками.

3. Измените внешность

Один из лучших способов пережить разрыв — это внести какие-то изменения в свой образ. Не обязательно делать что-то кардинальное, хотя почему нет? Благо, сейчас есть столько способов. Сделайте ей новую прическу, новый цвет волос, найдите в большом магазине косметики консультантов-стилистов, которые сделают макияж, займитесь шопингом!

4. Займитесь спортом!

Подарите ей абонемент в фитнес-клуб, физические упражнения отлично повышают уровень эндорфинов. Приободрите ее записаться на классы йоги, танцев, пилатеса или степ- аэробики. Делайте совместные пробежки, даже прогулки. Любой вид физической активности облегчит эту ужасную депрессию, которая обычно следует за разрывом. Другой плюс — она почувствует себя более здоровой и будет награждена шикарным телом, от которого у ее бывшего потекут слюни. Но не будем о бывших..

5. Время фильмов

Сделайте вечер совместного просмотра фильмов с подругой, чтобы она мысленно отвлеклась. Лучшее в данном случае — это смотреть напряженные триллеры, комедии, вдохновляющие фильмы или фильмы в стиле «экшн». Избегайте романтических фильмов, потому что они заставят ее вспоминать о ее прошлых отношениях даже больше, и ей будет еще хуже. Сделайте поп-корна, купите мороженного, усаживайтесь на диван, накройтесь пледами и смотрите!

6. Напишите список

Отношения занимают столько нашего времени, и часто мы жертвуем чем-то, например изучением новых вещей, потому что у нас просто нет свободных часов. Посоветуйте подруге написать список вещей, которые она хотела бы сделать, пока была в отношениях, но у нее на это не было времени. Скажите ей, что пора воспользоваться преимуществами своего статуса одинокой, чтобы выполнить все из этого списка. Найти новые интересы или хобби — это прекрасная возможность встретить новых людей.

7. Делайте ей комплименты

Переживание расставания часто дает женщинам чувство, что они нелюбимы и нежеланны. Говорите подруге какой она удивительной вы ее считаете, и что любой мужчина будет счастливчиком, если она будет с ним. Удостоверьте ее, что она была потрясающей до встречи со своим бывшим, и она все еще потрясающая без него. Несмотря на то, что, вы может быть, хотите назвать его лузером за то, что он дал ей уйти, воздержитесь от этого, потому что все еще есть шанс, что они снова будут вместе.

Дорогие дамы, это было несколько советов, как помочь подруге пережить трудные времена. Пережить разрыв — это всегда трудно, но когда рядом друзья, такие вещи пойдут менее болезненно. Может, у вас есть свой опыт помощи подруге в таких случаях? И у вас есть еще способы на заметку? Делитесь с нами.